Lý lẽ cho những khoảng làm việc dài không bị ngắt

Cal Newport là giáo sư khoa học máy tính ở Đại học Georgetown, đồng thời viết về công việc và công nghệ. Deep Work, ra năm 2016, cho rằng khả năng tập trung cao độ vào việc khó vừa hiếm hơn vừa đáng giá hơn trước.

Ông tách "việc sâu", thứ đòi bạn vươn hết khả năng và khó sao chép, khỏi "việc nông" như email, họp hành, giấy tờ, cần thiết nhưng dễ thay thế. Theo ông, tin nhắn liên tục và mạng xã hội đang dạy con người quên mất cách tập trung sâu.

Nửa sau cuốn sách đưa ra các quy tắc: lên lịch trước cho việc sâu, xây nếp quanh nó, chấp nhận đôi chút buồn chán thay vì với lấy điện thoại, và nghiêm khắc với nơi sự chú ý của mình đi tới.

Một ý hữu ích là "phần dư của sự chú ý" (attention residue), từ nghiên cứu của Sophie Leroy: sau khi chuyển việc, một phần chú ý vẫn mắc lại ở việc trước, nên chuyển qua chuyển lại liên tục làm việc tiếp theo kém đi. Gom email lại xử lý một lần và bảo vệ những khối thời gian là cách đáp lại đơn giản.

Lời phê bình là sách dựa nhiều vào nhà văn, nhà khoa học và lãnh đạo có thể tự quyết lịch làm việc. Nhiều người, như nhân viên bán hàng, điều dưỡng hay đội hỗ trợ khách hàng, được trả lương để phản hồi nhanh, và với họ lời khuyên cần được điều chỉnh. Bằng chứng cũng chủ yếu là câu chuyện và lập luận của Newport, chỉ có vài nghiên cứu. Dù vậy, một tiếng được bảo vệ mỗi ngày vẫn nằm trong tầm tay của nhiều người.

Ý tưởng đằng sau vụ nàyBài học: Cuộc họp và ghi chú →

1. 1Đặt một khối 60 đến 90 phút trong lịch cho một việc khó và coi nó như một cuộc họp.
2. 2Xem email và tin nhắn vào giờ cố định, chẳng hạn ba lần một ngày, và báo cho nhóm biết.
3. 3Để điện thoại ở phòng khác trong khối thời gian đó.
4. 4Cuối ngày, ghi ra việc dở dang và bước đầu tiên của ngày mai, rồi dừng hẳn.