Niềm tin rằng năng lực có thể lớn lên, và nó thay đổi được bao nhiêu

Carol Dweck là nhà tâm lý học ở Đại học Stanford, nghiên cứu về động lực suốt nhiều thập kỷ. Cuốn Mindset ra năm 2006 (bản tiếng Việt có tên Tâm lý học thành công) đưa hai khái niệm tư duy cố định và tư duy phát triển đến với đông đảo người đọc, và trường học, công ty khắp thế giới đã đem chúng vào dùng.

Sách đặt cạnh nhau hai kiểu người: người coi năng lực là một lượng cố định mà thất bại sẽ phơi bày, và người coi nó là thứ lớn dần nhờ nỗ lực và cách làm đúng. Dweck cho rằng cách nhìn thứ hai giúp người ta dám nhận thử thách khó hơn, đứng dậy sau vấp ngã và học được nhiều hơn.

Phần lớn cuốn sách áp dụng ý tưởng này vào nuôi dạy con, dạy học, thể thao, kinh doanh và các mối quan hệ, với rất nhiều câu chuyện về người vươn lên hoặc chững lại.

Phần cốt lõi hữu ích nằm ở cách nhận xét. Trong một nghiên cứu nổi tiếng năm 1998 của Claudia Mueller và Dweck, trẻ được khen "thông minh" sau đó dễ né những câu đố khó hơn so với trẻ được khen vì đã cố gắng. Khen quá trình, như cách làm, sự luyện tập và kiên trì, cho người ta một thứ có thể lặp lại.

Bằng chứng cho những khẳng định rộng hơn thì yếu hơn giọng điệu của sách. Năm 2018, hai phân tích tổng hợp của Victoria Sisk và cộng sự chỉ thấy mối liên hệ yếu giữa tư duy và kết quả học tập, và tác động nhỏ của các chương trình dạy tư duy phát triển. Một nghiên cứu lớn ở Mỹ năm 2019 cho thấy một bài học trực tuyến ngắn giúp điểm số nhích lên chút ít, chủ yếu ở học sinh học lực thấp hơn. Chính Dweck cũng cảnh báo về phiên bản "giả", chỉ khen nỗ lực mà không quan tâm kết quả.

Ý tưởng này hữu ích như một thói quen trong cách bạn nói về việc học. Nó không phải liều thuốc nhanh cho điểm số hay hiệu suất.

Ý tưởng đằng sau vụ nàyBài học: AI có lấy mất việc của tôi không? →

1. 1Tuần này khi khen ai đó, hãy gọi tên cách làm hay sự luyện tập đã mang lại kết quả, đừng khen tài năng.
2. 2Khi làm sai điều gì, ghi ra một điều bạn sẽ thử làm khác lần sau.
3. 3Thêm chữ "chưa" mỗi khi bắt gặp mình nói không làm được việc gì đó.
4. 4Chọn một kỹ năng bạn vẫn nghĩ mình kém và dành 15 phút luyện nó.